Yin Yoga youtube Videos

Nacken-, Schulter- und Rückentipps für’s Büro,
ganze Yin Yoga Sequenzen mit Faszienerklärungen für Ober- und Unterkörper;
Einführung in’s Thema Meditation, innere Prozesse, Self-Care, geführte Mediationen,
Morgen- und Abendroutinen, Yoga Nidra, Mondrituale, usw folgen…

Ende August 2019

für Deine Praxis zuhause…

…denn du brauchst weder fancy Yogakleidung, noch ein Studio,
noch wöchentliches Gruppengeturne -
tu was dir gut tut, dort wo es dir gut tut..

Zur Überbrückung mein Imagevideo aus dem Jahr 2015:

 

Mit bestem Dank an Daniel Oechsler